最近这段时间我收到很多电话和邮件都是希望做咨询的，大伙最近都不容易。因为疫情的原因，许多人都处在转折期当中：如何跟家人相处的焦虑，在家工作即同时带娃的压力，应届毕业生去留及工作，转折期当中的迷茫期等等。每天都有人联系我做咨询，我认识的很多咨询师包括我自己都有一个waiting list。所以今天我想和大家聊一聊如何选择适合自己的心理咨询师。
首先有一个网站叫Psychology Today,它在许多国家都有平台。在上面搜索适合自己的心理咨询师。
其次，我会在视频里提到以下几点：
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执照，主要以美国这边的执照为主，集中在LMHC,LCSW,LMFT这三个执照。
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咨询师的受训情况，我会介绍一些目前比较常见的咨询手法
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咨询师的工作背景和ta的专长
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咨询师的个人背景
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与咨询师设置短赞电话咨询，以进一步了解情况
希望这个视频会对你有所帮助。