身体健康出问题，要看医生；心理健康出问题也一样，我们也要寻求帮助。 但我也明白，我们的文化，历史，社会（包括东西方）和成长过程中的一些自我认知并没有为我们提供一个比较健康，安全和正面的环境，让我们可以感到安全和自在的去谈论自己的心情，大多数人都选择避而不谈，报喜不报忧等等。 可是心理健康又是如此的重要，怎么可以不谈！！ 所以今天我想和大家聊聊我们对心理健康认知的5个误区。
身体健康出问题，要看医生；心理健康出问题也一样，我们也要寻求帮助。 但我也明白，我们的文化，历史，社会（包括东西方）和成长过程中的一些自我认知并没有为我们提供一个比较健康，安全和正面的环境，让我们可以感到安全和自在的去谈论自己的心情，大多数人都选择避而不谈，报喜不报忧等等。 可是心理健康又是如此的重要，怎么可以不谈！！ 所以今天我想和大家聊聊我们对心理健康认知的5个误区。